🐟 Минтай у клярі
Ніжне філе минтаю в хрусткому яєчному клярі, обсмажене на сковороді. Просто, швидко й смачно з картоплею чи овочами.
4 порції · 30 хв
Собівартість страви — використана частина товарів з таблиці нижче
≈ 177,89 ₴ · 44,47 ₴ за порцію
≈ 523 ккал на порцію — за даними мереж про товари (без урахування: сіль, перець чорний мелений)
Купити все потрібне — найдешевше в Епіцентр: 417,60 ₴, у найдорожчій мережі — 747,80 ₴
Продукти
| Інгредієнт | Товар | Купити | Від |
|---|---|---|---|
| Філе минтаю 700 г | Філе минтай в глазурі заморожене · 1 кг · 1 мережі | 1 уп. | 200,20 ₴ |
| Яйця курячі 2 шт. | Яйця курячі Ясенсвіт Справжні велетні С0 10шт · 8 мереж | 1 уп. | 79,90 ₴ |
| Борошно пшеничне 100 г | Борошно Zernari пшеничне вищий сорт 2кг · 2 кг · 8 мереж | 1 уп. | 51,70 ₴ |
| Молоко 100 мл | Молоко Селянське Особливе ультрапастеризоване 2.5% 950г · 950 г · 12 мереж | 1 уп. | 49,50 ₴ |
| Олія соняшникова 100 мл | Олія соняшникова Чумак Золота рафінована 900мл · 900 мл · 13 мереж | 1 уп. | 99,00 ₴ |
| Сіль 1 ч. л. | Сіль йодована Сто Пудів Екстра 400г · 400 г · 4 мережі | 1 уп. | 24,00 ₴ |
| Перець чорний мелений за смаком | Перець Любисток чорний мелений 20г · 20 г · 10 мереж | 1 уп. | 23,70 ₴ |
«Від» — ціна в найдешевшій мережі. «Додати все в кошик» кладе саме ці товари — у кошику побачите суму в кожній мережі й зможете змінити кількість або прибрати те, що вже є вдома.
Де дешевше купити все для страви
У кожній мережі — найдешевші підхожі товари, з урахуванням кількості упаковок.
| Мережа | Сума |
|---|---|
| Епіцентр | 417,60 ₴ |
| Космос | 542,60 ₴ |
| Auchan | 747,80 ₴ |
| Torba немає: філе минтаю | 217,80 ₴* |
| NOVUS немає: філе минтаю | 221,57 ₴* |
| Фора немає: філе минтаю | 223,90 ₴* |
| Таврія В немає: філе минтаю | 227,20 ₴* |
| МЕГАМАРКЕТ немає: філе минтаю | 232,50 ₴* |
| Fozzy немає: філе минтаю | 239,44 ₴* |
| Екомаркет немає: філе минтаю | 245,39 ₴* |
| Сільпо немає: філе минтаю | 249,52 ₴* |
| VARUS немає: філе минтаю | 253,00 ₴* |
| АТБ немає: філе минтаю | 263,13 ₴* |
| METRO немає: філе минтаю | 425,68 ₴* |
| MAUDAU немає: філе минтаю, яйця курячі | 342,00 ₴* |
* без продуктів, яких у мережі немає.
Як приготувати
- Розморозьте філе минтаю, обсушіть паперовим рушником і наріжте на порційні шматки.
- Посоліть і поперчіть рибу та залиште на 10 хвилин.
- Для кляру збийте яйця з молоком і дрібкою солі, поступово вмішайте борошно до консистенції густої сметани.
- Розігрійте олію на сковороді, вмочіть кожен шматок риби в кляр.
- Обсмажуйте минтай на середньому вогні по 3–4 хвилини з кожного боку до золотистої скоринки.
- Викладіть рибу на паперовий рушник, щоб прибрати зайву олію, і подавайте гарячою.
Склад і кроки цього рецепта склала програма (штучний інтелект), ми перевірили, що всі продукти є в мережах; ціни — з полиць мереж сьогодні. Помітили помилку — напишіть на info@pereplata.com.ua.