🍗 Курка теріякі

Соковиті курячі стегна в солодко-солоному соусі теріякі — популярна японська страва, яка швидко готується на сковороді. Ідеально підходить для обіду з рисом або овочами.

4 порції · 30 хв

Собівартість страви — використана частина товарів з таблиці нижче, вагові — за найнижчою ціною за кг
≈ 868,18 ₴ · 217,05 ₴ за порцію
≈ 506 ккал на порцію — за даними мереж про товари (без урахування: часник)
Купити все потрібне — найдешевше в NOVUS: 227,93 ₴, у найдорожчій мережі — 1 539,12 ₴
стегно або гомілка курячі — на вагу в магазині, у кошик не додаються

Продукти

ІнгредієнтСкількиТоварКупитиВід
Стегно або гомілка курячі
800 г
800 гна вагу · від 69,90 ₴/кг (Космос)0,8 кг55,92 ₴
Соус соєвий
100 мл
100 млСоус соєвий ТОРЧИН® Класичний 190мл · 190 мл · 12 мереж1 уп.54,49 ₴
Цукор
50 г
50 гЦукор Diamant білий кристалічний 1кг · 1 кг · 6 мереж1 уп.41,50 ₴
Олія оливкова
30 мл
30 млОлія оливкова Borges Extra Light 0,5л · 500 мл · 6 мереж1 уп.418,99 ₴
Часник
3 зубчики
3 зубчикиЧасникодавка Willinger Virtuoso · 3 мережі3 уп.747,00 ₴
Імбир свіжий
30 г
30 гІмбир Hokkaido Club маринований 80г · 80 г · 8 мереж1 уп.24,99 ₴

«Від» — ціна в найдешевшій мережі. «Додати все в кошик» кладе саме ці товари — у кошику побачите суму в кожній мережі й зможете змінити кількість або прибрати те, що вже є вдома.

Де дешевше купити все для страви

У кожній мережі — найдешевші підхожі товари, з урахуванням кількості упаковок; вагові — за ціною за кілограм.

МережаСума
NOVUS227,93 ₴
Auchan478,10 ₴
МЕГАМАРКЕТ709,70 ₴
Космос1 403,82 ₴
Екомаркет1 539,12 ₴
Torba
немає: часник
259,72 ₴*
Fozzy
немає: часник
360,94 ₴*
METRO
немає: стегно або гомілка курячі
426,79 ₴*
VARUS
немає: часник
444,42 ₴*
Сільпо
немає: олія оливкова, часник
219,66 ₴*
MAUDAU
немає: стегно або гомілка курячі, часник
255,00 ₴*
Таврія В
немає: стегно або гомілка курячі, часник
316,00 ₴*
Епіцентр
немає: стегно або гомілка курячі, часник
368,60 ₴*

* без продуктів, яких у мережі немає.

Більшості продуктів для цієї страви немає в: Фора, АТБ.

Як приготувати

  1. Курячі стегна помити, обсушити та нарізати смужками товщиною близько 1 см.
  2. У мисі змішати соєвий соус, цукор, подрібнений часник та тертий імбир — це маринад.
  3. Замаринувати куряче м'ясо на 10–15 хвилин при кімнатній температурі.
  4. На сковороді розігріти оливкову олію, викласти куряче м'ясо та обсмажити на сильному вогні 5–7 хвилин до золотистої скоринки.
  5. Залити залишок маринаду, зменшити вогонь і душити 3–5 хвилин, поки соус не загусне і не покриє м'ясо глянцем. Подавати з рисом або смаженими овочами.

Склад і кроки цього рецепта склала програма (штучний інтелект), ми перевірили, що всі продукти є в мережах; ціни — з полиць мереж сьогодні. Помітили помилку — напишіть на info@pereplata.com.ua.

Інші рецепти