🥦 Запіканка з броколі
Ніжна запіканка з броколі в яєчно-вершковій заливці під золотистою скоринкою з твердого сиру. Легка й ситна страва на обід чи вечерю.
4 порції · 45 хв
Собівартість страви — використана частина товарів з таблиці нижче
≈ 832,90 ₴ · 208,23 ₴ за порцію
≈ 341 ккал на порцію — за даними мереж про товари (без урахування: часник, сіль, перець чорний мелений)
Купити все потрібне — найдешевше в NOVUS: 503,93 ₴, у найдорожчій мережі — 1 048,50 ₴
Продукти
| Інгредієнт | Товар | Купити | Від |
|---|---|---|---|
| Броколі 600 г | Броколі Рудь швидкозаморожена 400г · 400 г · 3 мережі | 2 уп. | 215,00 ₴ |
| Яйця курячі 3 шт. | Яйця курячі Ясенсвіт Справжні велетні С0 10шт · 8 мереж | 1 уп. | 79,90 ₴ |
| Вершки 200 мл | Вершки Простонаше рідкі стерилізовані 15% 200г · 200 г · 12 мереж | 1 уп. | 46,49 ₴ |
| Сир твердий 150 г | Сир Комо Голландія твердий нарізаний скибочками 45% 150г · 150 г · 12 мереж | 1 уп. | 93,99 ₴ |
| Часник 2 зубчики | Часникодавка Willinger Virtuoso · 3 мережі | 2 уп. | 498,00 ₴ |
| Масло вершкове 15 г | Масло Яготинське Селянське солодковершкове 73% 180г · 180 г · 13 мереж | 1 уп. | 94,00 ₴ |
| Сіль 1 ч. л. | Сіль НЗ кам'яна 1кг · 1 кг · 4 мережі | 1 уп. | 37,00 ₴ |
| Перець чорний мелений щіпка | Перець Любисток чорний мелений 20г · 20 г · 10 мереж | 1 уп. | 23,70 ₴ |
«Від» — ціна в найдешевшій мережі. «Додати все в кошик» кладе саме ці товари — у кошику побачите суму в кожній мережі й зможете змінити кількість або прибрати те, що вже є вдома.
Де дешевше купити все для страви
У кожній мережі — найдешевші підхожі товари, з урахуванням кількості упаковок.
| Мережа | Сума |
|---|---|
| NOVUS | 503,93 ₴ |
| Auchan | 512,40 ₴ |
| METRO | 737,30 ₴ |
| МЕГАМАРКЕТ | 792,50 ₴ |
| Екомаркет | 1 008,89 ₴ |
| Космос | 1 048,50 ₴ |
| Епіцентр немає: часник | 347,30 ₴* |
| Torba немає: часник | 361,70 ₴* |
| Фора немає: часник | 512,10 ₴* |
| Сільпо немає: броколі, часник | 243,53 ₴* |
| Таврія В немає: броколі, часник | 304,50 ₴* |
| Fozzy немає: броколі, часник | 305,94 ₴* |
| VARUS немає: броколі, часник | 310,40 ₴* |
| АТБ немає: броколі, часник | 322,38 ₴* |
* без продуктів, яких у мережі немає.
Більшості продуктів для цієї страви немає в: MAUDAU.
Як приготувати
- Розберіть броколі на суцвіття та відваріть у підсоленій воді 3–4 хвилини, потім відкиньте на друшляк.
- Розігрійте духовку до 180 °C і змастіть форму вершковим маслом.
- Збийте яйця з вершками, додайте подрібнений часник, сіль, перець і половину натертого сиру.
- Викладіть броколі у форму та рівномірно залийте яєчною сумішшю.
- Посипте рештою сиру й запікайте 25–30 хвилин до золотистої скоринки.
Склад і кроки цього рецепта склала програма (штучний інтелект), ми перевірили, що всі продукти є в мережах; ціни — з полиць мереж сьогодні. Помітили помилку — напишіть на info@pereplata.com.ua.