🐟 Котлети з минтаю
Ніжні рибні котлети з минтаю з цибулею та батоном, просмажені до золотистої скоринки. Чудово смакують із картопляним пюре або овочевим салатом.
4 порції · 45 хв
Собівартість страви — використана частина товарів з таблиці нижче, вагові — за найнижчою ціною за кг
≈ 204,87 ₴ · 51,22 ₴ за порцію
≈ 482 ккал на порцію — за даними мереж про товари (без урахування: сіль, перець чорний мелений)
Купити все потрібне — найдешевше в Епіцентр: 416,92 ₴, у найдорожчій мережі — 843,68 ₴
цибуля ріпчаста — на вагу в магазині, у кошик не додаються
Продукти
| Інгредієнт | Товар | Купити | Від |
|---|---|---|---|
| Філе минтаю 700 г | Філе минтай в глазурі заморожене · 1 кг · 1 мережі | 1 уп. | 200,20 ₴ |
| Цибуля ріпчаста 1–2 шт. (150 г) | на вагу · від 15,95 ₴/кг (АТБ) | 0,15 кг | 2,39 ₴ |
| Батон 2–3 скибки (100 г) | Батон Кулиничі нарізний звичайний половинка 250г · 250 г · 8 мереж | 1 уп. | 20,70 ₴ |
| Молоко 100 мл | Молоко Яготинське Для Дітей ультрапастеризоване вітамінізоване 3,2% 950г · 950 г · 13 мереж | 1 уп. | 63,99 ₴ |
| Яйця курячі 1 шт. | Яйця курячі Ясенсвіт Справжні велетні С0 10шт · 8 мереж | 1 уп. | 79,90 ₴ |
| Сухарі панірувальні 80 г | Сухарі панірувальні Pripravka Хрустка скориночка універсальні із спеціями 100г · 100 г · 8 мереж | 1 уп. | 37,99 ₴ |
| Олія соняшникова 4 ст. л. | Олія соняшникова Щедрий Дар рафінована 0,85л · 850 мл · 12 мереж | 1 уп. | 88,90 ₴ |
| Сіль 1 ч. л. | Сіль НЗ кам'яна 1кг · 1 кг · 4 мережі | 1 уп. | 37,00 ₴ |
| Перець чорний мелений за смаком | Перець Любисток чорний мелений 20г · 20 г · 10 мереж | 1 уп. | 23,70 ₴ |
«Від» — ціна в найдешевшій мережі. «Додати все в кошик» кладе саме ці товари — у кошику побачите суму в кожній мережі й зможете змінити кількість або прибрати те, що вже є вдома.
Де дешевше купити все для страви
У кожній мережі — найдешевші підхожі товари, з урахуванням кількості упаковок; вагові — за ціною за кілограм.
| Мережа | Сума |
|---|---|
| Епіцентр | 416,92 ₴ |
| Космос | 525,23 ₴ |
| NOVUS | 843,68 ₴ |
| Auchan немає: філе минтаю | 155,02 ₴* |
| Екомаркет немає: філе минтаю | 243,47 ₴* |
| Torba немає: філе минтаю | 247,64 ₴* |
| МЕГАМАРКЕТ немає: філе минтаю | 253,28 ₴* |
| Таврія В немає: філе минтаю | 264,09 ₴* |
| Fozzy немає: філе минтаю | 270,62 ₴* |
| Сільпо немає: філе минтаю | 277,96 ₴* |
| VARUS немає: філе минтаю | 297,83 ₴* |
| Фора немає: філе минтаю | 299,83 ₴* |
| АТБ немає: філе минтаю, сухарі панірувальні | 266,62 ₴* |
| METRO немає: філе минтаю, цибуля ріпчаста | 271,03 ₴* |
* без продуктів, яких у мережі немає.
Більшості продуктів для цієї страви немає в: MAUDAU.
Як приготувати
- Розморозьте філе минтаю, обсушіть паперовим рушником і перевірте на наявність кісточок.
- Замочіть батон без скоринки в молоці на 5–10 хвилин, потім злегка відіжміть.
- Пропустіть рибу, цибулю та батон через м'ясорубку або подрібніть блендером.
- Додайте до фаршу яйце, сіль і перець, ретельно вимішайте та охолодіть 15 хвилин.
- Сформуйте мокрими руками котлети й обваляйте їх у панірувальних сухарях.
- Обсмажте котлети на розігрітій олії по 4–5 хвилин з кожного боку до золотистої скоринки.
Склад і кроки цього рецепта склала програма (штучний інтелект), ми перевірили, що всі продукти є в мережах; ціни — з полиць мереж сьогодні. Помітили помилку — напишіть на info@pereplata.com.ua.